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Fame nervosa? puo’ aiutarti la terapia bio-energetica emotiva

Fame nervosa? puo’ aiutarti la terapia bio-energetica emotiva

La connessione mente/corpo è un concetto ormai largamente acquisito e considerato ad ogni livello medico. Le Neuroscienze spiegano molto bene gli effetti fisici che partono dalla cattiva gestione delle emozioni e dei pensieri i quali modificano a cascata le molecole bio-chimiche che coinvolgono le varie ghiandole ed organi predisposti. Per esempio partendo da un semplice imput di informazione bio/energetica /emotiva come la paura, si ha una stimolazione e produzione immediata di adrenalina. Spesso sono proprio le emozioni mal governate che ci portano a mangiare in eccesso e ad avere quella fame che a volte non ci appartiene e che non è reale, poichè il nostro corpo in verità è sazio, ma la percezione è l’opposto. Quando nutriamo la mente con pensieri svalutanti, stiamo operando contro il nostro benessere. Più ci si ripete con frustrazione che “bisogna dimagrire” più aumenta il desiderio di mangiare per disobbedire a quell’obbligo; ecco perché è necessario allontanare la mente ed agire. Per staccare i pensieri possono essere utili delle tecniche di distensione immaginativa, che conduco nel mio studio, dopo aver consegnato il percorso alimentare adeguato al singolo caso in base al vissuto emotivo. Le sedute hanno lo scopo di stabilire una connessione fra l’obiettivo interiore e le energie emozionali che possono destabilizzare il percorso. Si può quindi imparare ad ascoltarsi e osservarsi per risvegliare le risorse necessarie che ciascuno di noi ha nel profondo. Un’altra tecnica utilizzabile è la EFT (Emotional Freedom Techniques), nuovo metodo Bio-energetico /emozionale, che ha lo scopo di utilizzare i principi energetici del corpo per sbloccare alcune credenze cristallizzate dentro di noi e aiutare a gestire le emozioni negative che possono essere la causa della fame nervosa. Il peso non è solo una questione di numeri, alleggerendo la mente si può alleggerire il corpo! Iniziamo insieme…

Paola Chilò, Naturopata – Esperta in riequilibrio alimen- tare/intolleranze con orientamento psicosomatico Per informazioni o appuntamenti: Tel. 3396055882 Studio Naturopatia in via Terruggia 1, 20162 Milano naturopaki@gmail.com – www.paolachilonaturopata.it

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