GIORNALE DI NIGUARDA - CA' GRANDA - BICOCCA - PRATOCENTENARO - ISOLA

Per prevenire l’insulino-resistenza

Per prevenire l’insulino-resistenza

Cos’è l’insulina e come lavora? L’insulina è una piccola molecola, un ormone, che agisce come una chiave, legando un recettore (serratura) sulla superficie di moltissime cellule del nostro corpo. Quando l’insulina lega il suo recettore, determina l’apertura di un canale, permettendo al glucosio di entrare dentro la cellula e rimuovendolo così dal circolo sanguigno. Come… Continua a leggere

Affrontare e superare il disagio bio-psico-energetico-emotivo con videochiamata di supporto

Affrontare e superare il disagio bio-psico-energetico-emotivo con videochiamata di supporto

In questo momento così particolare nel quale tutte le fragilità si dilatano, le ansie si amplificano, in una sorta di sospensione del tempo dove il futuro è incontrollabile e i disturbi psicosomatici aumentano, ho deciso di sostenere anche a distanza chi ha necessità di mettere a fuoco le proprie emozioni, per aiutare a recuperare le… Continua a leggere

Depurate il fegato: meno grassi – più energia – miglior sistema immunitario

Depurate il fegato: meno grassi – più energia – miglior sistema immunitario

Non v’è dubbio che il laboratorio alchemico più importante del nostro corpo sia il fegato. È un organo vitale che svolge più di ogni altro una quantità elevatissima di funzioni ogni minuto; essendo in costante filtraggio, un possibile malfunzionamento, anche minimo, può portare ad un aumento delle tossine circolanti e quindi relativi malesseri come spossatezza,… Continua a leggere

Potenziamento del sistema immunitario – Prendi subito appuntamento al 3396055882

Potenziamento del sistema immunitario – Prendi subito appuntamento al 3396055882

In Medicina Olistica Integrata ci sono tre step fondamentali per potenziare in modo naturale il sistema immunitario: • 1 STEP: Detossificare e drenare l’organismo Riducendo il peso, drenando le vie linfatiche e gli organi emuntori, depurando e sostenendo il sistema con i giusti rimedi naturali, si mette in atto un’adeguata preparazione dell’organismo ai cambiamenti che… Continua a leggere

Come affrontare i raptus di fame con le erbe giuste

Come affrontare i raptus di fame con le erbe giuste

Il problema: attacchi di fame… non è da poco! Le cause di tale situazione sono molteplici e a volte lontane nel tempo. Più se ne è consapevoli, maggiore è la frustrazione con il conseguente aumento dell’aspetto ansioso sostenuto dalla rabbia inespressa che termina con l’abbuffata a volte notturna. È quasi un lup che va interrotto… Continua a leggere

Ecco come superare le malattie invernali con appropriati rimedi naturali e gli alimenti giusti

Ecco come superare le malattie invernali con appropriati rimedi naturali e gli alimenti giusti

Eccoci in Inverno! Umidità, freddo, vento, riscaldamento, forme virali e non… sono elementi che in questo periodo dell’anno incontriamo molto spesso ed il nostro sistema immunitario è sicuramente la parte più coinvolta nel sostenere una importante attività di difesa. In psicosomatica L’apparato respiratorio ha come funzione lo scambio, ovvero lo scopo di far entrare ossigeno… Continua a leggere

Parlane con me, Paola Chilò, la tua naturopata

Parlane con me, Paola Chilò, la tua naturopata

Nuova rubrica interattiva per voi lettori Prenditi cura del tuo benessere psico/fisico chiedendo un consiglio, scrivi a naturopaki@gmail.com • Ballo e osteoporosi si puo? “Ho 68 anni e ho una considerevole osteoporosi, da quando l’ho saputo ho un po’ paura a muovermi. Mio figlio invece e anche i medici mi consigliano di fare ginnastica, ma con l’età… Continua a leggere

Come avere una pancia piatta sfiammando e rigenerando le mucose dell’intestino in modo naturale

Come avere una pancia piatta sfiammando e rigenerando le mucose dell’intestino in modo naturale

Mai come oggi si è compreso a livello medico, l’importanza della salute intestinale come “chiave necessaria” per aprire la porta del benessere di tutto l’organismo. Molti disturbi generali fra i quali sindromi allergiche, alterazioni metaboliche, patologie neurologiche e muscolari, sovrappeso e obesità, possono essere riconducibili ad una disbiosi cronica, ovvero a una alterazione patologica della… Continua a leggere